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Mass Extreme

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Mass Gainer


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A Cosa Servono?


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Proteine del siero del latte. Con la pratica dell'esercizio intensivo e il consumo delle riserve energetiche soprattutto glucidi e amminoacidi , avviene il rilascio di ormoni catabolici come il glucagone , le catecolamine e, in certi casi, il cortisolo. L'effetto è indotto principalmente dai carboidrati ad alto indice glicemico che, entrando rapidamente in circolo, determinano l'aumento di insulina per essere stoccati sotto forma di riserva glicogeno nei muscoli e nel fegato. Ecco perché nei gainer sono presenti alcune proteine, che hanno la funzione di rimpiazzare gli amminoacidi convertiti od ossidati durante la prestazione, sali minerali , che vengono persi con la sudorazione , e la creatina, un particolare elemento di riserva energetica. Una volta invertita la tendenza metabolica, è anche necessario fornire all'organismo i nutrienti necessari al recupero muscolare.

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Opinioni Mass Extreme

I gainer hanno un apporto calorico piuttosto elevato. In pratica, se aumenta uno diminuisce l'altro, meccanismo che si regge grazie ad un intricato sistema di feedback positivi e negativi che implicano: Inoltre, avendo un carico e un indice glicemico piuttosto elevati, si sconsiglia l'utilizzo dei mass gainer a chi soffre di iperglicemia o diabete mellito tipo 2 e ipertrigliceridemia. D'altro canto, se per gli atleti di endurance questi ormoni sono considerati molto preziosi, poiché garantiscono la disponibilità di energia , per i culturisti e gli sportivi di forza rappresentano un ostacolo alla costruzione di massa muscolare effetto catabolico sul tessuto muscolare. Questi mediatori sono finalizzati ad aumentare i livelli dei substrati energetici , quindi la glicemia da glicogeno e per neoglucogenesi e i livelli di acidi grassi liberi e in trigliceridi nelle lipoproteine.



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